Farkındalık Atölyesi

Farkındalık Atölyesi
Farkındalık; insanın şimdide kendini görmesidir. 
Farkındalık; Yargısız bir şekilde şimdiki 'an' a odaklanabilmek amacıyla dikkatinizi toplayabilmektir. 
Farkındalık; bilinci arttırır ve bilinçle de algı artar.
Bireyin şimdiki 'an' ı hissederek yaşamasını, düşünce ve duygularına mesafe koymayı öğrenmesini, kabullenme becerisini hedefleyen bir yaklaşımdır.
Geçmişte ve gelecekte yaşamak, yaşadığımız anın farkına varmamak birçoğumuzun yaptığı hatadır. Düşünce ve duygularımızın esiri olup mutsuz oluruz.
 
Farkındalık Eğitimi'nin Kazandıracakları
 
Bireylerde düşünebilme kabiliyetinin kontrolünü sağlamak, duygularımızı izleyebilecek ve tepkilerimizi kontrol altına alabilmek, önyargıyı kırabilmektir.
 

                    EĞİTİM DETAYLARI 

 

SINIF PROGRAMI

ONLINE PROGRAM

Başlangıç Tarihi

14 - 15 Eylül 2024

18 – 19 Eylül 2024

Eğitim Gün ve Saatleri

Cumartesi Pazar 

14.00-17.00

 Çarşamba Perşembe

20.00-23.00

Toplam Süre

2 Gün

2 Gün

Toplam Ücret

900 TL 

900 TL 

Eğitim Yeri

Mecidiyeköy - Çekmeköy

Online Platform

E-Posta

iletisim@gelisimakademisi.net

0 541 557 32 74

Telefon

 

EĞİTİM DETAYLARI

 

Hayalleri Hedeflere Dönüştürmek

Bireysel Olarak İstenen Hedefi Belirleme

Geçmiş Performansı Değerlendirme, Gelecek Performansı Artırma

Çözüm Odaklı Bakış Açısı Kazanmak

Doğru Hedef Belirleme Teknikleri

Yıllık, Haftalık Ve Günlük Planlamalar

Tekgöz Prensibi

Planlama Süreci Ve Uygulamalar

Önceliklerin Belirlenmesi

Değerlerin Hedefe Etkisi

Kişisel Misyon İfadesi

Çevresel Faktörlerin Hedeflere Etkisi

Hedefle İlgili Stratejilerin Belirlenmesi

Uygulama Planı Ve Kontrol

Kişisel Karar Alma Ve Çok Kriterli Sistemler

Planlamada Etkili Zaman Yönetimi

Esneklik Ve Farkındalık

Stratejik Yönetim Anlayışı

Swot Analizi İle Durumsal Farkındalık

İçsel Ve Dışsal Kaynakların Organize Edilmesi

Eylem Planlarının Oluşturulması

Program İçeriği
 
Nefes  çalışmaları
Dikkat ve algı üzerine farkındalık çalışmaları
Durum ve mekan çalışmaları ile ilgili bol bol doğaçlamalar
Beden dili ve hakimiyeti konusunda farklı oyunlar ve doğaçlamalar
Kitaplar, dergiler, köşe yazıları, öyküler üzerinden farklı teknikte çalışmalar
Empati üzerine farklı pekçok çalışma teknikleri
Beş duyu organı ile farkındalık doğaçlamaları
Öykü ve masal canlandırmalarını farkındalık tekniği ile irdeleme
 

 



Bilgi
Ziyaretçi grubunun yorum yapmasına izin verilmemektedir. (Yorum sistemi kapalı ve bunun için mail atmayınız.)
WhatsApp