Farkındalık Atölyesi

Farkındalık; insanın şimdide kendini görmesidir.

Farkındalık; Yargısız bir şekilde şimdiki 'an' a odaklanabilmek amacıyla dikkatinizi toplayabilmektir.

Farkındalık; bilinci arttırır ve bilinçle de algı artar.

Bireyin şimdiki 'an' ı hissederek yaşamasını, düşünce ve duygularına mesafe koymayı öğrenmesini, kabullenme becerisini hedefleyen bir yaklaşımdır.

Geçmişte ve gelecekte yaşamak, yaşadığımız anın farkına varmamak birçoğumuzun yaptığı hatadır. Düşünce ve duygularımızın esiri olup mutsuz oluruz.

Farkındalık Eğitimi'nin Kazandıracakları

Bireylerde düşünebilme kabiliyetinin kontrolünü sağlamak, duygularımızı izleyebilecek ve tepkilerimizi kontrol altına alabilmek, önyargıyı kırabilmektir.

EĞİTİM DETAYLARI
	SINIF PROGRAMI	ONLINE PROGRAM
Başlangıç Tarihi	14 - 15 Eylül 2024	18 – 19 Eylül 2024
Eğitim Gün ve Saatleri	Cumartesi Pazar 14.00-17.00	Çarşamba Perşembe 20.00-23.00
Toplam Süre	2 Gün	2 Gün
Toplam Ücret	900 TL	900 TL
Eğitim Yeri	Mecidiyeköy - Çekmeköy	Online Platform
E-Posta	iletisim@gelisimakademisi.net 0 541 557 32 74
Telefon	iletisim@gelisimakademisi.net 0 541 557 32 74

EĞİTİM DETAYLARI

Hayalleri Hedeflere Dönüştürmek

Bireysel Olarak İstenen Hedefi Belirleme

Geçmiş Performansı Değerlendirme, Gelecek Performansı Artırma

Çözüm Odaklı Bakış Açısı Kazanmak

Doğru Hedef Belirleme Teknikleri

Yıllık, Haftalık Ve Günlük Planlamalar

Tekgöz Prensibi

Planlama Süreci Ve Uygulamalar

Önceliklerin Belirlenmesi

Değerlerin Hedefe Etkisi

Kişisel Misyon İfadesi

Çevresel Faktörlerin Hedeflere Etkisi

Hedefle İlgili Stratejilerin Belirlenmesi

Uygulama Planı Ve Kontrol

Kişisel Karar Alma Ve Çok Kriterli Sistemler

Planlamada Etkili Zaman Yönetimi

Esneklik Ve Farkındalık

Stratejik Yönetim Anlayışı

Swot Analizi İle Durumsal Farkındalık

İçsel Ve Dışsal Kaynakların Organize Edilmesi

Eylem Planlarının Oluşturulması

Program İçeriği

Nefes çalışmaları

Dikkat ve algı üzerine farkındalık çalışmaları

Durum ve mekan çalışmaları ile ilgili bol bol doğaçlamalar

Beden dili ve hakimiyeti konusunda farklı oyunlar ve doğaçlamalar

Kitaplar, dergiler, köşe yazıları, öyküler üzerinden farklı teknikte çalışmalar

Empati üzerine farklı pekçok çalışma teknikleri

Beş duyu organı ile farkındalık doğaçlamaları

Öykü ve masal canlandırmalarını farkındalık tekniği ile irdeleme